Achtsam . Yoga
Achtsamkeit und innere Ruhe, genaues wie auch ruhig-fließendes Üben, Anpassen der Übungen an die individuellen Voraussetzungen sind Herzstücke des achtsamen Yogas. dadurch wird Stress abgebaut und Resilienz gefördert.
Neuigkeiten
Seminar in Bad Wildbad – 10.07.2026
Meditation und Pranayama Fr 10. - So 12. Juli in Bad Wildbad im Schwarzwald Noch Plätze frei! Infos und Anmeldung: Connie Schmitt-BaerendEmail: c.schmitt-baerend@t-online.de
Ferienseminar Villa Sonnwend: 9.-16.8.2026
Yoga & Meditation: Ruhe finden - Kraft tanken! So 09. August bis So 16. August 2026 Achtsamkeits-Yoga und Meditation mit Erika Erber Achtsam und ruhig ausgeführte Körper- und Atemübungen (Āsāna, Prāṇāyāma) Entspannung und Meditation Für Stressabbau und...
Abzugeben
Klangliege günstig abzugeben Eine Klangliege ist ein Klanginstrument zur Tiefenentspannung. Man liegt auf dem Tisch, die Saiten an der Unterseite werden von einer anderen Person gestrichen, die Schwingungen sind intensiv zu spüren. Selbstabholung aus dem 23. Bezirk in...