Meditation im Hatha-Yoga (DE-Bad Wildbad)
Meditation im Hatha-Yoga
5.- 7. Juli
Inhalte
- Gegenständliche Meditationen aus dem Hatha-Yoga:
- Farb-, Cakra- & Mantra-Meditation zur Regeneration, Stärkung und Inspiration
- Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation
- Einfache Āsanas und Prāṇāyāmas, Tiefenentspannung
- Impulsvorträge zu Theorie und Praxis, Reflexion und Austausch
Zeiten: Freitag 18-20:30h, Samstag 10-13 und 15-18h, Sonntag 9-12h
Ort: DE-75323 Bad Wildbad, Uhlandstraße 16, Schwarzwald