Achtsamkeits-Yoga mit Erika Erber

"Wie Yoga gesund und wohltuend wirkt"

Online-Kurse

Gerade in Krisenzeiten bewähren sich Yoga & Meditation, und so kann eine gemeinsame Online-Praxis eine zusätzliche Unterstützung in schwierigen Zeiten sein. Dieses Angebot richtet sich an Personen, die schon Erfahrung mit Achtsamkeitsyoga  gemacht haben.

Termine Online-Kurse [hier]

Yoga und Meditation im Stadtzendo Wien

Inhalte: Asana und Pranayama, Entspannung, Meditation (Vorkenntnisse empfohlen)

• Kurs ab Dienstag 29.9. (ausgebucht)
  

Kosten:  EUR 150,- für 10x (Ermäßigung in begründeten Fällen möglich)

Die aktuellen Sicherheitsbestimmungen werden eingehalten: Gruppengröße: max. 10 Personen, Mindestabstand,etc.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Trinkflasche, ev. Handtuch

Unbedingt anmelden: [Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Seminare

Schwerpunkte: Achtsamkeitsyoga, Pranayama, Meditation, (Yoga-) Philosophie, Buddhismus, Stressbewältigung und Resilienzförderung u.a.

• Ferienseminare in der Jugendstil-Villa Sonnwend im wunderbaren Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich
• Seminare im BergZendo, Niederösterreich (Retreats, dh. mit Schweigezeiten) auf Anfrage
• Deutschland: Seminare in Bad Wörishofen, Bad Wildbad, Weil der Stadt, sowie auf Anfrage

 Gruppen

• NAW Netzwerk Achtsame Wirtschaft: Regionalgruppe Wien
• Pfirb: Plattform für Interreligiösen Dialog - Multireligiöses Bezirksforum Wien Neubau MRBF7, www.pfirb.at

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Seminare mit Erika Erber in Österreich

Seminare in Deutschland 2021

Die Seminare sind eine Vertiefung bestimmter Themen, die der Entwicklung einer gesunden Lebensweise dienlich sind. Zumeist basieren sie auf Achtsamkeitspraxis. Mögliche Inhalte sind Körperübungen, Atemübungen (Asana und Pranayama), Entspannung, verschiedene Formen von Meditation; Theorie und Hintergrundwissen. Philosophie, Austausch; sowie verwandte Themen wie Resilienz und Stress-Abbau, etc.

• 17.-20. Juni 2021 Yoga-Tage in Saarbrücken

       Infos: Sebastian-Kneipp-Bund

• Frühjahr 2021in 71263 Weil der Stadt, Münklingen
  Auskunft Sybille Stiller Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

• Juli 20201 in 75323 Bad Wildbad
  Auskunft: Connie Schmitt-Baerend Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Seminare mit Erika Erber in Deutschland