Pranayama - Die Kunst des Atmens im Yoga

Für Personen mit Vorkenntnissen (regelmäßige Yoga-Praxis)

Aten Gewahrsein, Atem Lenken, Bandhas und Kriyas, Kumbhaka

Einfache Asanas als Vorbereitung

Online per Zoom

Kosten EUR 15,-

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!