Asana-Praxis

für Personen mit Vorkenntnissen als Vorbereitung für die Meditation

Mittwoch 18:45- 19:15h

Inhalte: Stehhaltungen, einfache Variante des Sonnengrußes, Sitzhaltungen, Entspannung

(Spenden)

Durchgeführt mit zoom: https://zoom.us :  Teilnehmende bekommen einen Link per email.Teilnahme ist mit Kamera (Video) aber auch ohne Kamera (nur audio) möglich.

Anmeldung: Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!