Dipl. Ing. Jürgen Küster

Yogalehrer BYO/EYU

Selbständig im Bereich Architektur

Yoga praktiziere ich jetzt seit bald 30 Jahren, buddhistische Meditation seit bald 20 Jahren.
Worauf es mir ankommt, ist weniger die "richtige" Ausführung der Körperübungen -
es geht um das zur Ruhe Bringen des Geistes, auch um Stress-Abbau.
Der Atem ist dabei ein wesentliches Element, Achtsamkeit die Basis.
In meinen Angeboten lege ich dezidierten Wert darauf, dass die Teilnehmer sich nicht überfordern,
und dass für jede/n Teilnehmer/in eine Variante gibt, die dem jeweiligen Übungsstand entspricht:
Yoga soll nicht schädigen, sondern hilfreich sein und das Leben unterstützen!

Auskunft
Tel. +43 (0) 699 17188454
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Homepage http://juergen-kuester.com