Online-Yoga am Donnerstag (Kurs)
Online-Yoga am Donnerstag um 19h
Inhalte: Steh- und Sitzhaltungen, Sonnengruß-Variationen, einfache Atemübungen, Entspannung, Meditation (ca 55 min)
Die Einheiten sind aufeinander abgestimmt und aufbauend. Sie werden aufgenommen und können dann auch selbständig geübt werden. Für Personen mit Vorkenntnissen
Kurs Teil 1: von 16. März bis 27. April (Gründonnerstag entfällt), 6x
Kurs Teil 2: von 11. Mai bis 15. Juni (6x)
Kosten:
- Teil 1 oder Teil 2: je EUR 60,- für 6x (mit Zugang zu den Aufnahmen)
- Teil 1 + Teil 2: EUR 100,- für 12 x (mit Zugang zu den Aufnahmen)
- EUR 12,- einzeln, ohne Zugang zu den Aufnahmen
- Ermäßigung in begründeten Fällen möglich
Durchgeführt mit zoom. Teilnahme ist auch nur audio möglich (ohne Kamera)
Anmeldung Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!