Meditation (nur mit Vorkenntnissen)

Mittwoch 19:30h (ca. 30 min.)

Vorher eigene Asana-Praxis als Vorbereitung für die Meditation empfohlen.

(Wenn gewünscht auf Anfrage möglich: um 19 Uhr eine Anleitung für einfache Asanas, ca. 20 min)

Durchgeführt mit zoom: https://zoom.us :  Teilnehmende bekommen einen Link per email, damit kann man ein kleines Programm (*.exe Datei) herunterladen, dann kann man direkt einsteigen: Teilnahme ist mit Kamera (Video) aber auch ohne Kamera (nur audio) möglich.

Anmeldung: Erika Erber Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!