Achtsamkeits-Yoga mit Erika Erber

"Wie Yoga gesund und wohltuend wirkt"

Online-Kurse

Gerade in Krisenzeiten bewähren sich Yoga & Meditation, und so kann eine gemeinsame Online-Praxis eine zusätzliche Unterstützung in schwierigen Zeiten sein. Dieses Angebot richtet sich an Personen, die schon Erfahrung mit Achtsamkeitsyoga  gemacht haben.

Termine Online-Kurse [hier]

Seminare

Schwerpunkte: Achtsamkeitsyoga, Pranayama, Meditation, (Yoga-) Philosophie, Buddhismus, Stressbewältigung und Resilienzförderung u.a.

• Ferienseminare in der Jugendstil-Villa Sonnwend im wunderbaren Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich
• Seminare im BergZendo, Niederösterreich (Retreats, dh. mit Schweigezeiten) auf Anfrage
• Deutschland: Seminare in Bad Wörishofen, Bad Wildbad, Weil der Stadt, sowie auf Anfrage

 Gruppen

• NAW Netzwerk Achtsame Wirtschaft: Regionalgruppe Wien
• Pfirb: Plattform für Interreligiösen Dialog - Multireligiöses Bezirksforum Wien Neubau MRBF7, www.pfirb.at

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Seminare mit Erika Erber in Österreich

Seminare in Deutschland 2021-22

Die Seminare sind eine Vertiefung bestimmter Themen, die der Entwicklung einer gesunden Lebensweise dienlich sind. Zumeist basieren sie auf Achtsamkeitspraxis. Mögliche Inhalte sind Körperübungen, Atemübungen (Asana und Pranayama), Entspannung, verschiedene Formen von Meditation; Theorie und Hintergrundwissen. Philosophie, Austausch; sowie verwandte Themen wie Resilienz und Stress-Abbau, etc.

75323 Bad Wildbad, Auskunft: Connie Schmitt-Baerend Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

• Juli 2023 (in Vorbereitung)
• 8.-10. Juli 2022
• 2.-4. Juli 2021

Yoga-Tage in Saarbrücken: 9.-12. Juni 2022

Infos: Verband der Yogalehrenden im Kneipp Bund

Seminare mit Erika Erber in Deutschland