Seminare mit Mag. Erika Erber

Seminare in Österreich

03 November 2017 19:00 - 05 November 2017 12:00





17 November 2017 16:00 - 19 November 2017 14:00





24 November 2017 19:00 - 26 November 2017 19:00





02 Dezember 2017 10:00 - 13:00





30 Dezember 2017 10:00 - 13:00






Seminarreihe 2017: 7 Aspekte des Yoga (Saptanga-Yoga)

7Aspekte-Saptangayoga
  • Pranayama: Lebenskraft und Lebensfreude

Samstag 21. Oktober 10-13h

Kosten: EUR 40,- (incl 20% Ust.); EUR 34,- ermäßigt (mit Yo7-Viermonatskarten)
> Bitte anmelden bis Freitag 18h: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Tel. 0664 31 54056

weitere Termine: Sa 2.12., Sa 30.12., So 31.12. (Silvester)

  • Meditation am Sonntag vormittag

Einfache Körperübungen bereiten die Meditationsrunden vor (jeweils ca 15-max 25 min.)

Angeleitete und Stille Meditation ("Offenes Gewahrsein"),
Rezitation (Chanten) nach Absprache möglich
Hilfsmittel vorhanden (auch Stühle und Meditations-Bänkchen)

Spenden: EUR 20,- (Ermäßigungen auf Anfrage möglich)

> Bitte anmelden bis Freitag 18h: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Tel. 0664 31 54056


Formen von Meditation: gegenständlich & übergegenständlich

"Offene Weite - nichts von Heilig" - Inspirationen aus dem Zen

24.-26. Nov. 2017

  • Praxis und Theorie: Überblick über Methoden - Ziele - erwünschte Wirkungen - unerwünschte Nebenwirkungen
  • Voraussetzung: Yoga-Praxis und die Fähigkeit ca 20 min. ruhig sitzen zu können (auch mit Stuhl oder Hocker möglich)

Zeiten: Freitag 19-21:15h, Samstag 10-13 und 15-18h,  Sonntag 9-12 Uhr
(incl. Skriptum) Gesamt 15 UE (á 45 Minuten)

Weiterbildung für Yogalehrende:  zusätzlich 3 UE   (Zeit, Themen und Fragen nach Absprache )
(Gesamt 18 UE á 45 Minuten)

Alle Infos: [pdf-download]

bitte anmelden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


 

Meditation & Buddhismus (nach Vereinbarung)

Meditation im Sitzen und Gehen
Textstudium (buddhist. Sutren von Thich Nhat Hanh), Austausch
Voraussetzungen: etwas Erfahrung mit Meditation und/oder Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh
Kosten: EUR 10,- bis 20,- (nach Selbsteinschätzung)


Leitung & Anmeldung:

Mag. Erika Erber  
Yogalehrerin BYO/EYU und Yogalehrerin BDY/EYU
Trainerin für Stresskompetenz und Resilienzförderung
Tel. 0664 31 54 056
Email:   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Leitung / Anmeldung: Mag. Erika Erber  Tel. 0664 31 54 056 Email:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


Förderung: "SVA Gesundheitshunderter"sva kooperationsbutton2013

Für SVA-Versicherte: Kostenzuschuss von EUR 100,-
im Rahmen des SVA Programms „Fit für mehr Erfolg“
Bei Teilnahme an Yoga-Kursen von Mag. Erika Erber, Dipl. Soz. Nora Gresch und Pia Demel, alle YogalehrerIn BYO/EYU
Mehr Infos und Formular als Download: SVA - Gesundheitshunderter
:

 Allgemeine Geschäftsbedingungen

 

Seminare in Deutschland

28 Oktober 2017 09:00 - 29 Oktober 2017 15:00





08 Februar 2018 19:00 - 11 Februar 2018 19:00





Seminare in Österreich

03 November 2017 19:00 - 05 November 2017 12:00





17 November 2017 16:00 - 19 November 2017 14:00





24 November 2017 19:00 - 26 November 2017 19:00





02 Dezember 2017 10:00 - 13:00





30 Dezember 2017 10:00 - 13:00






Yoga7 Gruppe im seitstuetz

Yoga7 gruppe sitzhaltungen yl3

Yoga7 Zen-Steine-Meditation

Yoga7 Philosoph Arbeitskreis

Buch "Achtsamkeit und Intersein" von Erika Erber

Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74, 1070 Wien

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